雑記

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【病院?シャンプー?】フケ・頭皮湿疹の対処方法

「頭皮湿疹」って聞いたことのありますか?あまり身近なイメージが無いかもしれませんが、実は頭皮湿疹で悩む人は意外と多いんです。 そして私もその1人です。 頭皮がかゆいし、フケも気になるんですよね…。 ...
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【裏技あり】衣類の偏りで脱水ができない時の対処方法

洗濯をしているときに、いつまで経っても洗濯が終わらない…という経験はありませんか? もうとっくに終わっている時間なのにまだすすぎをしている…これは洗濯機の中で衣類が偏っているために脱水に移行できず、すすぎを繰り返している可能性が高いで...
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退職理由としておすすめの内容は?気をつける事も紹介

人間関係がうまくいかない、思っていた業務内容と違う、待遇が良くないなどの理由で退職を考えることがあります。 そして退職を決意したときに、退職の旨を会社に伝えるのですが…退職理由がかなり重要なんです!その理由によって円満退社になるか、会...
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【必見】お菓子がやめられないときの対策

「ダイエット中なのにお菓子がやめられない」「ストレスが溜まるとお菓子を食べちゃう」という方は多いと思います。 今回は、お菓子がやめられなくて困っている人にぜひ試して欲しい方法をご紹介します。 私自身もお菓子が...
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生理時の腹痛は「便秘」が原因かも!予防策と対処方法をご紹介

生理が始まった時に、生理痛とは違う痛みに襲われたことはありませんか? なんで腹痛が起こるのか?また、腹痛が起こった時にできる対処方法などをご紹介します。 私も何度か経験したことがあるんですが、 私にとっ...
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休みの日にお風呂に入らないのは不潔?メリット&デメリットを紹介

休みの日にお風呂に入らないという方は意外と多いのではないでしょうか? 正直面倒だし、入る必要が無ければ休み気分でゆっくり、まったり過ごしたいですよね! お風呂に入らないことでデメリットがあるのか?不潔なのか?について紹介していき...
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カンジダの時に自分でできる対処方法&やってはいけない事

ある日、急に陰部がかゆくなって我慢ができない!おりものがいつもと違う!という場合はもしかすると『カンジダ膣炎』かもしれません。 『カンジダ』なんて自分とは関係ないと思いがちですが、誰でもなるんです。 私は、妊...
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「お腹が空いて寝れない」は気のせい?空腹睡眠で無理なくダイエットする方法

ダイエット期間中にありがちな『夜中の空腹』 空腹だと眠れない!という方もいらっしゃると思います。ただ、せっかく頑張ってダイエットをしているのに誘惑に負けて食べてしまうのは、本当にもったいない!! 今回は、空腹...
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【簡単】証明写真を40円で作る方法!スマホとコンビニだけでOK

証明写真は、専用の証明写真機で撮影して作るときれいにできるし、いろんな場所に設置してあるので手軽に作ることはできます。 しかし「1枚だけ欲しい」「簡易的なもので良いのに…」という時には正直、痛い出費ですよね…。 今回は、コンビニ...
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人のクセが気になる・イライラするときの対処方法

職場などでいつも特定の人の癖が気になる…という事ありませんか? 咳払いや、鼻をすする音などが気になって仕方ないという経験はきっと多くの方があると思います。 今回は、人のクセが気になる・イライラしてしまうという時の対処方法をご紹介...
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【写真付きで紹介】切開?目薬?霰粒腫ができてから治るまでの経過

『霰粒腫(さんりゅうしゅ)』ってご存知ですか? 私はある日ふと、まぶたにしこりがあることに気が付きました。そしてそれが『霰粒腫』でした。 今回は『霰粒腫』の症状や私自身が経験した治療方法をご紹介します。病院によって診察に差がある...
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仕事のやる気が起きない時の対処方法

仕事のやる気が起きない…きっと多くの人が経験したことがあると思います。 そして私もその1人です。今、まさに超絶仕事が嫌で嫌でどうにかならないかと思いながらこの記事を書いています。 特にこの半年は仕事でまぁ多少のトラブルもあり、か...
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